IDAI: Orang tua aktif ajak anak beraktivitas fisik cegah diabetes

IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) mendorong para orang tua untuk aktif mengajak anak-anak mereka untuk beraktivitas fisik guna mencegah diabetes. Diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat memengaruhi kesehatan anak-anak, terutama jika pola hidup mereka tidak sehat.

Menurut IDAI, berbagai jenis aktivitas fisik seperti bermain di luar ruangan, bersepeda, berenang, atau berolahraga ringan seperti senam dapat membantu anak-anak untuk menjaga kesehatan dan mencegah diabetes. Aktivitas fisik juga dapat membantu anak-anak untuk memiliki berat badan yang sehat dan mengurangi risiko obesitas, yang merupakan faktor risiko utama diabetes.

Selain itu, IDAI juga menekankan pentingnya memperhatikan pola makan anak-anak. Orang tua harus memberikan makanan sehat dan bergizi kepada anak-anak mereka, serta mengajarkan mereka untuk menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak. Dengan menjaga pola makan yang sehat dan beraktivitas fisik secara teratur, anak-anak dapat terhindar dari risiko diabetes dan memiliki kesehatan yang baik.

Orang tua juga perlu menjadi contoh yang baik bagi anak-anak mereka dalam menjaga kesehatan. Dengan aktif beraktivitas fisik dan menjaga pola makan yang sehat, orang tua dapat memberikan teladan yang baik kepada anak-anak mereka dan mendorong mereka untuk hidup sehat.

Dengan melakukan langkah-langkah ini, diharapkan dapat tercipta generasi anak-anak yang sehat, aktif, dan terhindar dari risiko diabetes. IDAI pun siap memberikan informasi dan dukungan kepada para orang tua dalam upaya mencegah diabetes dan menjaga kesehatan anak-anak. Semoga dengan kerjasama antara orang tua, anak-anak, dan IDAI, kita dapat menciptakan generasi yang lebih sehat dan sejahtera.