Abel Cantika akui pola makan sehat bantu jaga kulit sehat dari dalam

Sebagai seorang beauty influencer yang dikenal karena kulitnya yang mulus dan sehat, Abel Cantika akhirnya mengakui bahwa pola makan sehat memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit dari dalam.

Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, Abel Cantika mengungkapkan bahwa dia telah mulai memperhatikan pola makan sehat sejak beberapa tahun yang lalu. Dia menyadari bahwa tidak hanya perawatan kulit dari luar yang penting, tetapi juga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh juga memiliki dampak besar pada kesehatan kulit.

Abel Cantika mengungkapkan bahwa dia kini lebih memilih untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Dia juga menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh, karena menurutnya makanan tersebut dapat memicu peradangan dan masalah kulit lainnya.

Menurut Abel Cantika, pola makan sehat bukan hanya membantu menjaga kesehatan kulit, tetapi juga mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dia merasa lebih energik dan segar setiap harinya setelah mengubah pola makannya menjadi lebih sehat.

Dengan mengakui peran penting pola makan sehat dalam menjaga kesehatan kulit, Abel Cantika berharap dapat menginspirasi para pengikutnya untuk juga memperhatikan apa yang mereka konsumsi setiap harinya. Dia percaya bahwa dengan pola makan sehat, siapa pun dapat memiliki kulit sehat dan bersinar dari dalam.