5 Resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan
Written by
Jeruk lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, jeruk lemon juga memiliki rasa yang segar dan menyegarkan, sehingga cocok untuk dikonsumsi sebagai minuman saat cuaca panas. Berikut ini adalah lima resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang bisa Anda coba di rumah:
1. Lemonade
Minuman lemonade adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, air, dan gula. Cara membuatnya pun sangat mudah, cukup campurkan perasan jeruk lemon dengan air dan tambahkan gula sesuai selera. Minuman ini sangat segar dan cocok untuk dinikmati saat cuaca panas.
2. Lemon mint cooler
Minuman ini juga sangat segar dan menyehatkan, kombinasi antara jeruk lemon, daun mint, dan air soda membuat minuman ini menjadi pilihan yang tepat untuk menyegarkan tenggorokan. Campurkan perasan jeruk lemon dengan daun mint yang sudah dihancurkan dan tambahkan air soda. Tambahkan es batu untuk hasil yang lebih segar.
3. Lemon ginger tea
Minuman ini sangat cocok untuk dikonsumsi saat cuaca dingin atau ketika sedang merasa tidak enak badan. Campurkan perasan jeruk lemon dengan jahe yang sudah diparut dan seduh dengan air panas. Tambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis alami.
4. Lemon cucumber cooler
Minuman ini sangat menyegarkan dan cocok untuk dikonsumsi saat sedang berolahraga atau setelah beraktivitas. Campurkan perasan jeruk lemon dengan potongan mentimun dan tambahkan air. Tambahkan sedikit garam dan gula untuk memberikan rasa yang lebih segar.
5. Lemon orange smoothie
Minuman ini sangat cocok untuk sarapan atau sebagai camilan sehat di siang hari. Campurkan perasan jeruk lemon dengan jeruk orange, yogurt, dan madu. Blender semua bahan hingga halus dan tambahkan es batu. Minuman ini kaya akan vitamin C dan serat, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Itulah lima resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang bisa Anda coba di rumah. Selain menyegarkan, minuman-minuman ini juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Jadi, jangan ragu untuk mencoba dan nikmati segarnya minuman jeruk lemon ini!